Les Vibrations Japonaises®
Relaxation Japonaise ou « Vibrations Japonaises »
Les origines
Cette méthode est utilisée dans certains monastères Zen au Japon pour réguler les tensions.
Sans parole, « cet échange de Ki » permet de rééquilibrer les énergies, de garder calme, harmonie et sérénité.
Les bénéfices
Outre la relaxation physique et psychique, les vibrations favorisent la régulation de toutes les fonctions organiques.
La prise de conscience du corps, très importante, mène à une meilleure connaissance de soi et à un renforcement positif de la personnalité.
Le déroulement d'une séance
- Les vibrations sont appliquées de la périphérie vers le centre du corps, des pieds vers la tête.
- La personne vibrée est passive, sans échange verbal, à l'écoute de son corps.
- Les vibrations sont appliquées par le praticien dans un enchaînement logique et rigoureux alternant geste et pause.
- La séance finit par une globalisation et un
temps de reprise.
Les
Vibrations Japonaises...
... une méthode originale du mieux-être et de la connaissance de soi.
... une méthode originale du mieux-être et de la connaissance de soi.
